ВСКИПЯТИТЕ БАНАН, ВЫПЕЙТЕ ЭТУ ВОДУ ПЕРЕД СНОМ И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ!

Это не эксперимент, и это не рекомендация от Бэар Гриллс. Вот и все! Я попытался исключить эти два опасения. Но если Вы параноик и уверены, что это приведет к необратимым последствиям, то эта статья не для Вас.

Количество стресса в нашей жизни приводит к тому, что мы не можем нормально расслабиться, и это приводит к бессоннице.

Банан содержит большое количество магния, что в конечном итоге благотворно влияет на сон.

Также нам нужна корица, которая контролирует уровень сахара в крови.

Итак, все, что нам необходимо сделать — это приготовить блюдо, используя эти два ингредиента. Вот рецепт:

Читай продолжение на следующей странице

Не копируйте текст!