Если у вас когда-нибудь возникала отёчность в ногах (или руках), вы знаете, как это может быть болезненно. Терпеть такое состояние бессмысленно и даже вредно — поэтому надо срочно выяснять причины и браться за лечение! Но для начала не помешают базовые знания в этой сфере.
ОТКУДА БЕРУТСЯ ОТЁКИ
Отёки обычно возникают из-за задержки жидкости в тканях. Для этого бывает несколько причин:
- Малоподвижный образ жизни (вы долго сидите или стоите в одной позе);
- Употребление большого количества полуфабрикатов и солёной пищи;
- Плохое кровообращение;
- ПМС;
- Побочные эффекты некоторых лекарств;
- Беременность.
Часто небольшая отёчность может наблюдаться при беременности — после длительного сидения или стояния в течение дня. Это считается допустимым. А вот хронически возникающие отёки в ногах и щиколотках могут сигнализировать о гораздо более серьёзных недугах — почечной, сердечной или печёночной недостаточности. В этом случае лучше всего проконсультироваться с врачом.
Однако если отечности возникают нечасто, с ними можно попробовать справиться самостоятельно. Есть действенное средство, помогающее уменьшить отеки и вывести лишнюю жидкость. Это петрушка.